要想在这种强度的防守下出手的话，那么必须要做到三点，第一，必须要有足够的出手空间，只有拉开空间了，不管球的弧度怎么样，都能顺利出手。
第二，必须要有超高的出手弧度，只要出手的弧度足够高，那么约翰逊手中的木棍就干扰不到他，虽说徐峰现在的出手弧度已经很高了，但那还远远不够。
最后一点，也是最重要的一点，那就是后仰跳投！徐峰本身的后仰跳投，就极具特色，和一般的后仰跳投不一样，他的后仰跳投，是双脚用力往后蹬，身体再极限后仰。
这和一般的后仰跳投先后仰再双脚往后蹬不同，徐峰的这个更具难度，而且出手更加丝滑。
而现在面对约翰逊的这种防守，他只有让自己的后仰跳投更具难度和杀伤力。
一直练到了晚上22点钟，徐峰才勉强投进了一球，不过这一球可不是碰巧，而是徐峰真正意义上的突破了这个难关的开始，只不过还没那么顺畅而已。
“好了，徐！今天我们就先练到这吧。”约翰逊说着开始收拾起了东西。
而徐峰听后，又自顾自的投了几球。
晚上二人走在了回单身公寓的路上，约翰逊和徐峰解释了起来，为什么要这样去训练，以及更好的破除这种训练的方法。
“徐！其实今天的这个训练，就是极大程度的提高你对于身体对抗的信心和决心！你的身体力量和体型已经是完全符合超强对抗的条件，但是你就是还没熟练的运用起来，简单的来说，在你自己心里，还是有点畏惧对抗的。”约翰逊说完看了看徐峰。
而徐峰听完后，不知道自己该说什么了，毕竟约翰逊说的这些，好像确实是那么回事。
过了一会儿，徐峰缓缓说：“约翰逊，那你和我说说更好的破解的方法吧？”
约翰逊此时把目光投向了远方，面无表情，“碰撞！”
“什么？”徐峰一脸疑惑。
约翰逊此时望向了徐峰，“碰撞！”
“就是碰撞吗？”徐峰说着皱紧了眉头
而约翰逊说着拍了拍徐峰的肩膀，“没错！敢打敢拼！这也是你所缺少的！”说完，约翰逊走向前去了。
徐峰低头喃喃了几句，“碰撞！碰撞！”接着便快步跟了上去。
来到徐峰家里后，约翰逊在徐峰的指引下，洗漱完毕，来到了收藏室里的床上休息了。
第二天凌晨4点，徐峰在闹钟的呼唤下起床了。
正当他想去叫约翰逊起床的时候，约翰逊早已洗漱穿戴完毕，在客厅里等着他了。
徐峰见状，赶紧洗漱完，穿好衣服。
二人在洛杉矶凌晨四点的见证下，来到了俱乐部，开始了训练，
刚一到俱乐部，约翰逊就给徐峰下达了指标，那就是在上午8点之前，在超高强度的防守下，投进3000个球！
要知道，徐峰在昨天一下午加一晚上的时间里面，通过投篮可只投中了一球啊。
不过即便如此，徐峰还是欣然应允了。
因为他明白，很多东西你不去逼自己，那么你就永远也突破不了！
再一次又一次的失败中，徐峰一次又一次的站了起来。
终于在上午7点50的时候，他投完了3000个球，而约翰逊那手持的护垫，已是千疮百孔……
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