刘阳的比赛都是短距离比赛，100米蝶和100米自第一天早上就要连续比上两场，同样小组赛取前24名，然后正式进入预赛、半决赛和决赛。
刘阳低头仔细的看着手里的名单，100米自，他的赛道被安排在第六道，同个小组有意大利、美国、英国、文莱、塞内加尔的运动员，而日本作为东道主，在这个小组赛里竟然有2名选手参赛，美国选手肯.斯伯的名字后面用钢笔填写了51‘26’79的最好成绩，其余运动员的都是空白。
而100米蝶他的赛道更偏，直接在第八道，欧美国家的选手占了大半，除了他外就只有一名来自孟加拉国的亚洲选手，其中有一名英国的凯瑞.琼斯也特别标注了54‘19’62的100米蝶泳的最好成绩。
刘阳把这两名特别标注了的运动员的成绩和自己比较了一下，确实要快上那么一点，尤其是自由泳，刘阳作为这一届国内乙组100米自的记录保持者，竟然比名叫肯.斯伯还要慢上少许。
刘阳扭头看向姚烨，想看看他怎么说。
姚烨因为对刘阳太过上心，所以刘阳的一些成绩记录都被刻在了大脑里，一翻就给翻了出来，心里暗地里对比了一下，拍了拍刘阳的肩膀，“差距不大，1秒钟以内很好超越，而且你也该知道，游泳这类竞速型的比赛和运动员当时的状态有很大关系，你只要把自己调整到最好就行。”
刘阳点了点头，看底下的开幕式快要结束，于是把名单折起放到了背包里起了身。
少年组100米自的比赛永远在最前面，而且一般都是男子组先比，所以开幕式结束，差不多也到了报到热身的时间。
这次出来，少年组参加100米自比赛的队员少，整个队里加上刘阳一共就三名队员跟着教练员去了下面的报到席，一男两女，年纪都是14岁。
刘阳11月10号的生日，这年龄卡的好，正好在跨入15岁的前几天比赛，队里的教练员对他给予了厚望，特和蔼的拍着他的肩膀鼓励他好好比，别紧张。
刘阳只能点头。
还能说什么？
毕竟国内少年组100米自也就他一个参赛选手，又正好是最佳比赛年龄，而且设定参赛名单的更狠，连所谓的双保险都不设一个，摆明了让他必须吃下这场比赛，这压力，可是杠杠得。
刘阳报完到，就站在热身区里热身，国际赛事不同国内比赛，要求很多，提前10分钟报到，有专门的场地热身，轮到比赛时才能进场。
也就是说，刘阳在自己比赛前没办法先看别人比赛来激励自己。
怎么办？
刘阳也只能尽量安抚自己，激励自己，把肩膀的筋拉开，脚尖触地为圆心扭动脚脖子，避免抽筋的情况出现。