潘都：“你看我怎么做，动作必须做标准，不能耍赖，我们比赛谁可以做的最多最快。”
仑：“嗯，好。”
潘都摆好姿势后，仑一看就学会了，动作非常标准。
仑的学习、观察能力很强，无论是在任何方面。
潘都：“手臂弯曲，双腿绷直，除了手臂和脚尖，身体的任何部位都不能接触礁石，就这样，对，很标准。”
仑：“这很简单。”
潘都：“……我们要比谁能做的更快、更多、坚持的时间更长。”
仑：“好。”
潘都认为，做俯卧撑并不是身体越强壮越厉害，他觉得自己不一定会输。
仑一开始就做的很快，他一边做一边说：“这不是很简单吗。”
潘都：“省点力气，刚开始别那么快，如果你坚持的没有我久，你就输了。”
仑：“我不累。”
潘都心想：呵呵，你要输了，这么快，你坚持不了多久的。