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第495章 心理(2 / 4)

侯军说:“不知道……”

李正想笑,又不敢笑。

他没料到侯军这么一个临场经验丰富的老兵,居然还有这种脆弱的地方。

“你别管我了。”侯军说:“待会儿你自己要打好,咱们的分数目前领先,我估摸着后面再怎么也能进前三了,至于我的心理问题……我得找个时间跟旅长坦白去,这回如果真过不去,我就退出吧,换个人跟你搭档。”

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李正急了:“你这不是扯澹吗?我为啥延期服役?为啥留队?为啥参加比赛?你以为我真要争那个第一啊?”

侯军说:“嗨……我知道……可是……”

李正说:“心理辅导这事我熟,以前我被埋过好几天,出来后也拉下点心理上的毛病了,医生说那叫幽闭恐惧症,不能在狭小黑暗的空间里待着,我后来还是自己训练克服了。”

侯军饶有兴致地问:“你是怎么克服的?”

李正说:“主要是脱敏训练。”

侯军问:“啥叫脱敏训练?”

李正说:“其实就是你越怕啥,就越去做啥,直面恐惧,控制时间,逐步进展,慢慢地习惯了,就不怕了。”

侯军面无表情地看着李正,好一会儿才道:“你意思是,我越怕放屁,就越放屁?”

李正笑道:“原理上是这么个意思,你越是尝试去放屁,估计反倒没事了,越是怕,心理负担越重,要不……”

他的眉毛都笑弯了:“班长你待会儿不要抗拒自己身体的反射反应,而是故意去迎合,比如说,你觉得要放屁了,那就放呗,不要刻意绷住你的约括肌,你不当它是一会儿事,就不会将注意力放在它身上不会分散自己的精神了,是不是?反正吧……”

李正抬头看了看周围。

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