面对这个残酷的事实，歌瑞丝都气哭了。
正因如此，她才和奥黛儿闹掰，同时彼此分别给对方起了外号，一个叫小萌鸡，一个叫长尾蛇……倒是对各自的形象十分符合，前者腿短颜高，后者尾长腹黑。
但不论如何，身高和腿长已经彻底成为了她抹不去的梦魇。
也就是这个时候，歌瑞丝愕然惊觉——
新时代女孩有魅力的标准早就变了，不再只是有颜无敌，还要有什么a4腰、大长腿、九头身，还有后腰上要有什么美人眼之类的。
为了大长腿，为了能长高，这些天歌瑞丝极度压缩了念修的修行时间，转而进行武道修行。
“唔……那家伙教我的奇特呼吸法，已经入门了！确实能感受到，有一种奇特的能量正在体内流转……”
那些奇特的路线，按照降龙说法叫做经脉，什么十二正经奇经八脉，很拗口也很不好理解，但歌瑞丝学得很认真，每一个知识点都无比认真地记住，同时，这几天她都不断地修行，终于凝练出了内气！
尽管距离真气还很远，但萧峯已经很满意了。
宿舍中，贴着护理面膜的歌瑞丝正盘膝打坐，不断引导体内经络中那一股热流进行周天运动，每一次循环，她都能清楚地感应到这一股热流的壮大。
尽管每一次只是壮大那么一丝丝，但这种感觉令她有一种沉醉的感觉！
这种莫名的爽感，和念修修行体系不大相同——
念修是通过关元穴沟通，并汲纳天地能量的一个过程。
但五练完成后，每个人能汲纳的天地能量就是一个定数，念修后续的修行进阶，从“缠”到“合”再到“元”，这三个层面其实是念修修行到一定阶段的标志性能力，每一种能力都是对体内这一股能量的更进一步提炼和运用！
随着念修对汲纳的这一天地能量的利用率不断提高，他们能引动的天地能量也愈发磅礴，战斗力自然也呈几何暴涨！
简单说，念修的修行更像是一种质上的变化，日复一日的平日修行中感觉不出什么变化，而她现在进行的内功修行，却是一种量上的变化。
尽管那位自称降龙的家伙，说什么内气壮大到一定程度后，会遇到瓶颈，需要什么身心意境上的突破将内气凝练出真气，才能成为真正的武道高手。
但看着内气如滚雪球越滚越大，内力与日增强，她有一种打怪升级的莫名快感！
“暧，你们快来看，学院的精研课程更新了……”
忽地，宿舍里唯一在上网的苏珊娜忽然叫了一声，顿时，正复习课业、或练功的其他人都被惊动，纷纷停下手上的事，靠了过来。
就连歌瑞丝也跟着缓缓收势，从上铺下来，和大家一起看学院更新的精研班……
精研课，这也是目前东禹联盟从初高中到大学，这一两年来才有的新生事物。
说是是学校里的老师们另外开设的课程，其实是就是另一种形势的补习班……
嗯，早些年，这种课程以校外辅导班的形势存在，利益驱动下，念修学校中评上了职称的老师们在工作之余，纷纷加入其中！
一时间，初高中的念修教育搞得乌烟瘴气，造成了念师教育十分严重的内卷现象，这两年，东禹联盟终于出手整治，严厉打击限制的同时，也在学校中开设了精研课。
这种课程另外收费，但只能传授教科书所规定的修行课程内容的一些心得体会。