星网上有一些相关的教程,只是都不太适用于温宛，他还得自己想办法。
天气冷，结合期更得注意保暖，温宛装了两个热水袋放到被窝里。
房间里暖气开得足,可温宛晚上睡觉一双脚总是冰凉的，他还是喜欢这种老式的取暖方式,冰凉的脚下垫着戴着针织保温袋的热水器袋，能给他带来点熟悉的安全感。
他明显感觉到自己的身体有些变化,不得不增加洗澡的次数。
人也变得比平时更敏感一些,爱哭一些。
好在温宛知道现在这个结合期,只有他自己一个人在，他倒是哭就哭了，不小心磕碰到哪里，想哭就哭一下，不会因为这个被顾偕深狠狠欺负。
其他人在这种时期可以选择使用镇痛药剂，不过温宛的体质实在不宜使用药物，比方说抑制剂，可能会有一些作用，但是等到下一次结合期，可能就得使用双倍的抑制剂。
温宛只得放弃这个念头。
晚上八点，温宛结束了今天的直播。
整个人是种说不出的疲惫，可是却没有办法立即睡着。
温宛拖着疲倦的身体洗漱过后，检查了一下家里的门窗有没有锁好，然后回到卧室里，打开平板继续前面的那部剧，看到瞌睡来了以后，就抱着平板这么睡过去。
昏黄的灯光下，是温宛安静的睡脸。
浅色的窗帘被暖气的风吹动，窗外是静谧的夜色。
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过去的一个月里，顾偕深很少会想起温宛，本来他们就不是多么相爱的两个人，分开只会有一种轻松自在的感觉。
加上抑制剂的作用，让他整个人都变得麻木，连带着那点躁意都压了下去。
顾偕深从未刻意去记住结合期这回事儿。