主动训练是一名明星球员最基本的素质，不然他们也不会成为明星球员，在方天正不在的这段时间，球队在张嘉宁和苏淼的带领下进行了大大小小8场训练，效果十分明显。
张嘉宁和苏淼的领导天赋在经历了职业联赛的洗礼之后，变得越来越成熟。
“穆辰风，你和队伍只有三天的合练时间。”方天正说道。
“没问题，给我一天时间就足够了。”不愧是经历了nba联盟洗礼的球员，说起话来也是十分的霸气。
一天的时间，想要完成与球队之间的磨合是十分困难的，除非这名球员的适应能力极强。
可，穆辰风偏偏就是这么个人，他在ucla的时候也只适应了几天的时间，那可是完全陌生的环境、完全陌生的队友以及所有的一切都是陌生的，可是穆辰风在如此恶劣的环境下硬生生的仅用了几天时间就做到了完全的适应，那可是美国篮球，和中国篮球还是存在着很大差异的。
“不要勉强自己，比赛时间还很长，慢慢来。”方天正安抚穆辰风道。
“不用你们适应我，我去适应你们，这样训练效果是最快的。”穆辰风建议道。
此话一出，立刻引起了队友之间的讨论，穆辰风可是球队的绝对核心，作为核心不都是队友围绕着他打吗？都是队友适应核心，哪有核心适应队友的？
“我们的战术我在飞机上都一斤熟记于心了，你们只要维持自己的打法不变就好。”
熟记于心，方天正说设计的战术是针对整个亚洲杯的，换而言之就是他所准备的是从小组赛一直到决赛的战术，足足有50页，穆辰风竟然在飞机上就看完了全部的战术，并且做到了烂熟于心，让人觉得不可思议。
国家队的队员在机场集合后，需要立刻乘坐航班前往日本东京，去到那里还需要用半天的时间进行调整，留给国家队的磨合时间就又少了半天。
全队没有做过多的逗留，即刻乘坐飞往东京的航班，对于苏梦瑶和穆辰风两人来说，才刚刚感受到了一点家的感觉和味道却又要匆匆别离，至于下次再见就又不知道是什么时候了。
从t3飞到东京只需要几个小时的时间，飞机落地的时候已经是晚上21:00，队员乘坐组委会安排好的大巴车前往亚洲杯的举办地，并且为队员们安排了房间。
就在进入房间后不到五分钟的时间，只见穆辰风已经换好了身上的装备，手持篮球，起身前往酒店的室内篮球馆。
那是酒店为了满足赛事的需求特别设立的一个室内球馆，目的就是满足一些球员们在闲暇时间的训练。
这个时间，穆辰风独自一人在球馆内练习着突破、投篮、罚篮以及三分，这是他雷打不动的训练计划，每天都会在这个时间进行一些训练，风雨无阻。
“不是吧，你也太不仗义了，竟然自己在这里偷偷提高。”安静的球馆内响起了拍球以外的声音。