40码,换算成米也就三十多米,杨霖一百米已经可以轻松跑进11秒5,算下来也差不多!
其实他100米能跑进十二秒完全是因为在起跑阶段的协调爆发力强的原因,中途的步伐节奏还差了点,因为他没有专门去练过田径,如果他像其他高考生那样练过田径的话,还能更快!
40码转眼即逝,杨霖快速地跑冲过了哈里斯身边,后者瞬间按下了秒表,低头看了一下数字,脸色突然有些凝重。
“hatafuck!“
跑完的杨霖走到哈里斯身前,看见对方手上秒表显示的数字,。
“还不错,请告诉我结果,这样我才能拒绝你。”
哈里斯又看了眼秒表,4秒75,这还是没穿钉鞋跑出来的,即便是人工计时有误差,这在高中生当中依旧是个恐怖的速度!
要知道,就算在坎贝尔高中的橄榄球队里,也没有几个人能跑进5秒,哪怕是球队最好的跑锋,也只是偶尔跑进5秒。
只有那些未来能进nfl的超级新星,才有能力达到4秒5左右的水平!没想到随口一说,而这个小子居然真的做到了。。。
哈里斯看了看他,问道。
“你想加入橄榄球队吗?”
“no!”
杨霖等着他说这句话呢,拒绝完之后,就拿起背包走了。
开玩笑!篮球梦还没实现,哪有空玩你这个屁都不是的橄榄球。
。。。。。。
在校门口坐公交车到站后,杨霖又走了一段路,来到了昨天的健身房,发现纳尔森已经在篮球场里等着他了。
纳尔森对待工作非常严肃和认真,昨天在拿到杨霖的体测数据后,便连夜为他制定了接下来的训练计划,并准备严格地贯彻落实下来。
所以看到杨霖来了以后,她没有任何客气寒暄的意思,直接叫他去换衣服,准备训练。
杨霖对今天的训练挺期待的,毕竟库克昨天后面告诉过他,纳尔森是专业的篮球训练师,曾经为nba的许多职业球员服务过。
nba球员!当时杨霖听到后,第一次感觉自己离nba如此之近!毕竟,这也算间接和nba发生了联系。。。
所以说不管训练多严格,杨霖都能坚持住。
昨天的测试纳尔森做的那么专业详细,杨霖越来越觉得对方高深莫测,肯定有什么特别的训练方法来帮助他进行提高。
想到自己又能进一步提升,杨霖感到非常兴奋,在国内他的训练进度已经逐渐慢了下来,毕竟他前世只是一个业余球员,接触的天花板不够高。
能够走到现在这一步,全靠自己平时对训练的专研和吃苦耐劳的精神。
所以纳尔森的出现非常及时,太有必要了!
(会是怎么开始呢?先撸铁还是先跑步?或者练练运球?)杨霖边换衣服边思考待会会进行的训练。
换好衣服以后,第一个训练项目就让杨霖惊呆了,既不是运球,也不是撸铁,更不是跑步,而是,健美操!
纳尔森利用笔记本电脑给杨霖播放了一段健美操的视频,意思就是让他跟着做。
杨霖看了看纳尔森,确认对方的眼神是严肃而认真的,咽了一口口水,问道。
“为什么要做这个?”
纳尔森说道。