徐福当即行动，按照功法所诉的方法，摆出了一个饿虎扑食的动作，保持了一会儿之后他又换了一个猴子摘桃的动作，后是乌龙探水的动作，紧接着是白鹤寻食、黑蛇初探。
动作连贯而又充满神秘的韵律。
体术是不需要消耗真气的，因此徐福并没有动用真气，仅凭肉身的自然力量，他研习着这五形同体诀的基础篇章。
基础篇章主要讲述的是通过模仿龙、虎、猴、鹤、蛇的动作，来达到将身体的筋肉、骨骼打造的灵活，迅捷。
或许是没有练习过体术的缘由，徐福兴致满满的沉入练习之中。
他的手，他的脚不断的变换着，时而卧倒、时而前倾、时而后仰，动作诡异，甚至滑稽，但却包罗龙、虎、猴、鹤、蛇的各式动作。
夜深人静，徐福已经练习了三个时辰。
“真是厉害啊！就这一会儿，肉体上竟然似有脱胎换骨般的感觉。”
徐福大汗淋漓的坐了下来，脸上挂着满满的亢奋。
转眼间，第二天到来。
吃过早饭之后，徐福给徐青松送一部功法以及身上的全部百年草药，独留一颗千年人参。
这是他早就想好的，徐青松的修为能够提高上去，他才能够安心。
“福儿，这...这么多百年草药！还有这功法哪来的？”徐青松震惊不已，他从未见过如此多的草药。
“这功法是我们宗门的，草药是下山的时候师父所给的。他昨晚打电话给我，让我将这些都给爷爷，当做是拿走灵脉的补偿。”徐福悠悠说道。
“这…这可万万使不得，灵脉本就要送给你师尊的，何须偿还我们，而且这草药也太多了吧！不可，万万不可。”徐青松摆手拒接。