最关键还有锻体术，没有天晶也有几率突破精神刻度值，和从前天壤之别。
以往一旦能量吸收到饱和，精神力浓度就会到达上限，再也不会提升，有了这种训练方法，可以转化身体里的能量，继续催生出更多的精神力。
虽然效果不大，但也比天神组的密室强得多。
静寂无声的太空中，一艘庞大的星际战舰正在高速飞行。
光复号此刻已经离开地球超过光年，而时间也将近过了两个月。
休眠室中，刘淑芬、乔治、威廉夫妇等人来到了这里。
他们属于40岁以上的人群，特意多加了一个月的锻炼时间。
江立安和几个女人分工合作，男对男，女对女的安排众人休眠。
“乔治。”江立安笑道，“一会儿放松就好了，就跟平常睡觉一样。”
老管家乔通过这两个月时间也了解了很多，没有紧张感，闻言躺进休眠舱。
“他的身体素质还不错，可以设定三年后唤醒。”
江立安替乔治关上舱盖，伸手在光幕上操作了几下。
处理完乔治的事情后，江立安如法炮制，将超过40岁的男性一一设定好唤醒时间。
他之前在华夏国京郊基地里说的，关于休眠苏醒和恢复时间有夸大的成份。
战士习惯休眠后，一次休眠可以长达30年以上，只需要小半天就可以恢复。
普通人休眠分年龄和身体素质，吸收过辐射能量的人，身体素质比较好的，一次性也能休眠10年以上，恢复期仅仅几天。
如果是没有吸收过能量辐射的人，年轻的可以休眠5年以上，恢复期一个星期左右，年纪大的可以休眠2-3年，恢复期半个月。
身体特别不好的，比如奶奶刘淑芬，以前还生过病，虽然经过调养已经好了很多，但身体素质并没有提高多少。
这种情况，恢复期就要延长，休眠时间也尽量缩短在2年左右。
“奶奶，一会儿放松就好了，醒过来就是2年后，您还是这个样子，不会变老。”
江立安忙活完，忽然从另一个舱室中传来了林月池的声音。
“先走一步，省得麻烦！”
江立安回到3号休息室，把里面堆积如山的空盒子清理了出去。
战舰上大部分机器人早早就关停了，只剩下餐厅还留了一个仿真机器人，以至于这么长时间，他也没打扫。