“不管是提升修为，还是提升自己的肉身强度，都有着不同的修炼之法！”
“只是气血境和炼血境因为只需要提升气血，这一点依靠着修炼武学就能够做到，所以不需要修炼之法！”
“到了百脉境，以气血打通身体百脉，孕育灵气的时候，才会用到修炼之法！”
“而肉身修炼，除开了我之前教给你的站桩之外，修炼炼体之法，也是提升肉身强度最好的一个办法！”
“这本《九玄金身变》你先拿回去好好修炼，如果有什么不懂的地方，可以尽情的问我。”
孔欣笑着说道。
陆圣的眼睛一亮，从孔欣的手中接过了那古朴的玉简。
炼体之法！
仅仅只是这四个字，就足以证明炼体之法的不简单。
“多谢师姐！”
陆圣对着孔欣一拜。
不得不说，虽然自己和孔欣接触的时间不长，但是仅仅只是这段时间的接触，孔欣给自己的机缘是极其的丰富了。
先是剑魔族金身强者的金丹，又是眼下的这一门《九玄金身变》。
饶是陆圣也不知道自己应该如何报答孔欣了。
只能在心中默默发誓变强，以后在回报孔欣。
“先不要着急谢我，这《九玄金身变》不是那么容易能够修炼的，我给你一个月的时间，如果一个月的时间，你能够将《九玄金身变》入门的话，我再送你一个大造化！”