“情歌…对，缺一首情歌，那我再写一首就行了…”
“写歌对我来说很简单，毕竟我现在在处于创作巅峰期…”
“我最喜欢的年轻歌手，周深还有张杰…我以前特别讨厌张杰，觉得他唱歌跟早期那帮香港歌手一个吊样，又土又俗，但去年之后，我感觉他进步了…不对，用进步不太准，应该是进化了，咬字方式包括演唱技巧进入到了另一种层次，建议大家听听《最美的太阳》几个现场版本，真的能看出进步…单纯从演唱来讲，周深、张杰都堪称六边形战士…”
“毛不易属于原创歌手…我当然喜欢…”
“唱一首歌，行，那我唱个《天上掉下个林妹妹》…天上掉下个林妹妹，似一朵轻云刚出岫~娴静犹如花照水，行动好比风扶，眼前分明外来客…心底却似旧时友~”
他唱的调是张杰版本的《天上掉下个林妹妹》…
“看情况吧…得空的话，肯定把这首歌扩充一下…”
“好了，今天哪位兄弟分享纯爱经历？”
“我看看…”
果然有新的素材，也不算新的素材，就有个兄弟说了个自己朋友的故事：为了给女神当舔狗，跟家里闹翻了，然后发了朋友圈‘为了你，就算跟全世界为敌，我再在所不惜！’
沈良无语：“我都说了多少遍了，追去是追求，正确的追去是展示价值，而不是提供服务！男人会在这个女人不尊重他的时候果断放弃，而舔狗会不顾一切继续示好，流着哈喇子在人身边晃悠…舔狗没有好下场的！”
“不要当舔狗了…当你不是一个有权有钱的男人，你能吸引女人的，只有你的颜值和人格魅力两个，你的颜值和人格魅力有没有吸引到女人，很容易判断，如果你发现女人并没有被你吸引到，在和你兜圈子，你就该撤了…
记住，爱情绝对不是靠虔诚、靠诚意求来的，是靠吸引力吸引来的！”
“女人并没有多么神秘或高贵，她们也渴望爱情…如果你追了很久的女生了不搭理你，你就换一个，我跟你说，男人首先要爱你自己，才会有女生来爱你！”
“去学习、去健身，这是你付出就会有回报的东西…加油吧！”
“今天就到这了…明天我去试镜一个剧组…”