他主修的五行炼体术、五气朝元法、三昧练心法、玄牝之门、八凶真火劲，都是指抱丹到练罡阶段的修行法，可以用一个【练罡】属性统筹，他并未详细记录。
这段时间，先天养气术和燃血秘术进步都很大。
先天养气术离筑基越来越近。
燃血秘术亦因和魔沙一战，全力施展有了新的领悟，从而威力大增，比之服用燃血粉来效果仍然好上一截。
36%的增幅，相当于气血体魄从34增长到46，这是很多武圣都达不到的数字。
尽管借助秘术达到的46十分虚浮，时间短暂不说，自身掌控力也会显著下降，说不定连丹劲都打不出来，可在特殊情况下仍然能成为扭转乾坤的关键。
他了解过秘术，除非是玉石俱焚的那种，否则增幅基本在20%上下。
他将燃血秘术优化到这种层次，还不会危及生命，在秘术中已然堪称顶尖。
剩下的大日星神观想法、繁星陨，都是为精神、武道意志服务。
李牝修行时日短暂，虽有成效，但尚不明显。
这些功法的作用，实际上就是为他指明武圣的道路。
“武圣，又称炼神，因为打出来的劲力以心神之力推动，又称神劲，而打出神劲的过程，学术性说法叫神与气合、神气合一……”
李牝根据自己的理解，大概推测出，这是相当于将【精神】属性附加到【气血】属性上。
像他，如果现在领悟神劲，打出来的攻击大概相当于34+11，即45【气血】的一击。
“如果将丹劲、罡劲当作技能的话，气血，就相当于个人基础属性，基础属性越高，通过技能，造成的伤害越大，而抱丹、练罡，则属于专门增加基础属性的被动能力……”
在这种情况下，武圣神气合一一下子增长十几点属性，再通过罡劲两倍、三倍性放大，自是对练罡宗师造成碾压性打击。
“何况……能凝聚出武道意志的武圣，精神属性怕是不止11点这么简单，从繁星陨1点进度增长了大概精神值推算，凝聚出武道意志的武圣，精神属性怕是得20上下。”
李牝思忖着。
当然，其中可能会涉及到转化率的问题。
比如20点精神属性未必能全部增幅到气血属性上等等。
但这种领域，已非现在的李牝所能接触。
“基础属性才是根本，不过，我现在气血体魄的增长越来越慢，哪怕我五气朝元法已经小成，三昧练心法也开始推进，再加上我对自身的精准掌控，论及炼脏效果，比之曹天游、江青月之流也不见得差上多少，可半个月下来，气血值仍然只增长了。”
抱丹一个半月，气血值增加3、4点。