而所有的基础之中，下盘又是重中之重。下盘不稳会脚步虚浮。整个人看起来有气无力，像飘来飘去的，一扫就被放倒。
武术中的运劲逻辑大部分都从下盘出发，腰部发力为主，举个栗子:立定——扭腰——转胯——送拳，力就这么出来了。
下盘不稳，借力就不够，拳力就虚浮无比，威力根本发挥不出来。要是下盘稳了，人的稳定性就高了，辗转腾挪之间也会能保持身体稳定，在反博之间，也会更快更有力。
以前凯的师傅成告诉凯一句话，对待练武之人，看人先看腿。看他走路有没有力，稳不稳，要是脚步虚浮，这种人绝对是花架子，别看打的好看，但真打起来，就立刻能见高低了。
凯这辈子也一直记得这个道理，所以扎马步站桩，一日不曾落下。作为自己的小老弟，凯自然是这么教亚瑟的。结果十年没见，亚瑟居然把自己的教导忘光光了。
这也是凯尔特骑士的通病吧，他们习惯性的先锻炼力量，然后再学剑术，对于下盘他们并没有针对的训练方法，最多就是抱着石墩子做下蹲。
而且说真的，凯的那套东西，在其他人看来真的傻透了，扎马步的姿势真的不算雅观。
但凯怎么也没想到，自己一向很听话的弟弟居然也忘了自己的交代。
这让凯很不爽！