听了江澈的话，唐恬马上就行动了起来。
在练功台上做着舒展运动，活动活动筋骨。
江澈走到一边，也盘腿坐下开始冥想。
唐恬目前是锤炼肉体，跟他修炼不是一个方向。
所以也不用跟着他一起冥想。
不过修炼中的江澈注意力还是一直放在唐恬身上。
很好奇炼星体究竟是怎么炼的。
唐恬热完身之后，整个人更红了，单薄的衣服已经被汗水打湿了。
紧紧的贴在身上，被汗水打湿的发丝，垂落在额前。
浑身散发着，少女朝气蓬勃的气息。
站在练功台上，唐恬深吸一口气。
闭上眼睛，让自己的心平静下来。
炼星体目前唐恬只能看到易筋的部分，让唐恬感到意外的是。
易筋的方法居然是十八个类似瑜伽的动作，加上星纹运行图。
就是难度比瑜伽更高一些，后面的一些动作甚至都有些反人类了。
来不及看后面的内容，唐恬记住第一个动作。
幸好在学校上过舞蹈课，这些动作学起来也不是很难。
加上脱胎换骨之后，筋骨也没有那么僵硬。
唐恬还是十分有信心一步到位的。
祛除杂念，唐恬开始跟随功法上的动作学了起来。
唐恬脱掉鞋子，赤脚站在石台上。
粉嘟嘟的脚指头圆圆润润的，十分的可爱。