只有极少数医生和学者认为，女性也需要锻炼，才能有健康的身体，才更适合孕育后代...而这两种观念妥协的结果就是，女孩子如果想的话可以锻炼，但只能接受一些舒缓的、不耗费体力的运动。
健身操就是这类运动中比较有代表性的一项，不过即使是在薇薇安看来运动量不大的健身操，现在的女士们跳的时候也是要换衣服的。穿着束的紧紧的内衣，以及贴身剪裁的上衣，有人是真的一点儿大动作都做不了，更不要说......
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跳操了。
和现代服装，穿衣服的人往往可以蹦蹦跳跳、左拧右转、歪歪斜斜不同，此时的衣服穿上身，动作不能太大是常态——打个比方，如果现代女孩儿要从高处的柜子里拿一个东西。高度属于是伸直手臂、踮起脚尖，再小跳两下，是有可能拿到的，那就会做以上尝试。
可如果是薇薇安这辈子，女孩们是不会那样干的。她们首先就会去搬来凳子，‘舒舒服服’地拿...这不是简单的淑女风范，这时的衣服不支持大家做大动作才是根本。
此时的女性都习惯了这种‘束缚’，倒还好，薇薇安则是真的从心理上难以接受！所以她每次做衣服时，总是要和裁缝沟通很久。要么做比较宽松的款式，要么就在剪裁和缝纫上想办法，为薇薇安的活动不着痕迹地留下余地。
‘如果没有见过光明，我本可以忍受黑暗’...真有道理。
换衣服的时候，斯威夫特夫人活泼地走来走去，和每一个人交谈——此时薇薇安已经换好了健美操运动服，这些运动服都是存在这里的，每次穿过之后会送去洗衣店清洗熨烫，费用由‘健身操俱乐部’负责。
没错，虽然是公主组织的俱乐部，这俱乐部并不怎么花钱，公主更不缺钱。但大家还是像普通俱乐部一样，都是要交会费的。缴纳的会费，会成为洗衣费、请乐手的开支、下午茶的开支等等等等。
健身操俱乐部订购的健身操制服，和薇薇安过去在北美林堡学院穿的也差不多。都是一件足够宽松的亚麻衬衣，一条白色的长灯笼裤，一条齐膝的白色棉布裙...啊，还有一条长腰带，不过不是印花宽腰带，健身操俱乐部用的是蓝色的纯色腰带，丝绸......
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的。
衣服穿好后，斯威夫特夫人就走到薇薇安身边，赞叹她的皮肤：“亲爱的薇薇安，你上次说你平常喜欢打网球？哦，这可太糟糕了，如果我能有你这样的肌肤，我一定会极其小心地保护，一切户外活动都禁止。”
“大家都喜欢洁白的肌肤。”薇薇安顺着她的意思说了一句，至于健康比美貌更重要这种话就不必说了，主要是说了没用。特别是这种时候说，真的很破坏气氛，一个不小心，还容易被人当成是在‘凡尔赛’。
“当然，亲爱的你说的对极了，谁不爱呢？”斯威夫特夫人赞赏地点头。
在能够不出门劳作意味着有权有地位的时代，这真是一点儿毛病都挑不出来！所有人，哪怕是男性，都在极力追求皮肤白皙呢。
“公主殿下说愿意花两万镑，只要能有像你一样的金发...但要我说，洁白如雪的肌肤明明更加难得。”
斯威夫特夫人始终认为薇薇安在阳光下最美，因为她有着雪白洁净的肌肤，浅金色的头发，眼睛也是很浅的蓝色。当她穿着浅色的衣服时，阳光下与所有人都格格不入，干净的不可思议。
这个时候，任何人靠近她，哪怕是一个足够讲究卫生的淑女，也会显得脏兮兮的。
薇薇安活动了一下四肢，很轻松——穿这套衣服可以不用穿紧身胸衣了，这可真是让人松口气...虽然薇薇安原本的紧身胸衣就有猫腻，她并没有穿的很‘紧身’。
薇薇安表面上不说话，其实心里是很赞同斯威夫特夫人的话的...漂亮的头发谁都想要，但如果没有，也不用太心酸。此时正是帽子的黄金时代，大家都很喜......
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欢戴帽子。梳一个简单的发髻，更多的精力放在挑一顶好帽子上，省心又美观，真的很好呢。
但皮肤就不一样了，不能遮挡，很难修饰。
化妆品是有，但在和礼兰主流追求‘天然美’的情况下，浓妆艳抹其实很少见。而且退一步说，就算大家都浓妆艳抹，以此时的化妆品品质，那也是怎么都不能完全解决问题的。
化妆品都是这样那样的粉末，遮瑕力有限，如果不能厚涂，就没有意义了。至于厚涂，那又不符合此时对自然美的追捧——说起来，涂一点儿面霜，或者含铅的淀粉，很难说最终是让人变得更好看了，还是仅仅告诉别人自己化妆了。
这种情况下，肌肤晶莹剔透的薇薇安简直就像是天选之女！不只是白而已，还几乎没有一点儿斑点、雀斑、粉刺——在大家用玫瑰水混合硫酸锌治疗斑点，用各种成分可疑的洗剂冲洗面部、淡化雀斑...的时候，她只要做好基本的防晒、保湿之类就好了。
这省了多少心啊！
大家在钢琴师的伴奏中有节奏地跳操，中间还会闲聊——可见健身操的运动强度是真的不大。
就这样，出了一些汗后，大家彼此都感觉很健康、很满足了，这才结束了今天的健身操。之后大家去盥洗室，用湿湿的布巾擦拭身体，算是做清洁...在薇薇安的感觉来说，很像是一次‘站立擦洗’了。
如果可以，薇薇安当然还是愿意运动过后好好洗澡。但大家没有这个习惯，而且玛丽公主就是这样安排的，她当然也不会多这个嘴，大不了回家后再好好洗个澡好了。
擦洗过后，所有人又换回了原本的衣服。......
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玛丽公主向大家宣布：“...是的，几个很有才华的画家，他们都是我赞助的一个绘画比赛的获奖者。今天的茶话会，我邀请了他们，啊，说不定我们可以叫这些画家画一两幅多人肖像画。”
玛丽公主说的很随意，大家听的也很随意...在座的人，都是能请来此时最好的肖像画画家给自己画肖像的。对于几个名声还没那么大，还要参加绘画比赛扬名、争取奖金的画家，是谈不到‘期待’的。
当然，有人画肖像，大家也不会拒绝就是了。这有点儿像是后世聚会自拍，大家当然欢迎擅长拍照的人动手，但自拍技术稍差的姐妹要拍，也没人会拒绝，自拍哪有嫌多的？